Двигайся больше – живи дольше

Рентген на дому

Зачем нужен рентген?

Рентгенография играет ключевую роль в диагностике множества заболеваний. Вот несколько основных показаний для проведения рентгенографии:

1. Травмы: Рентген помогает выявить переломы и вывихи, что особенно важно в экстренных ситуациях.
2. Заболевания легких: С помощью рентгена можно диагностировать пневмонию, туберкулез и другие легочные заболевания.
3. Заболевания суставов: Рентгенография позволяет оценить состояние суставов и выявить артриты, остеоартриты и другие заболевания.
4. Онкология: Рентген может помочь в обнаружении опухолей на ранних стадиях, что критически важно для успешного лечения.


После операции мне нужен был рентген, но выходить из дома было сложно. Врач приехал, всё сделал аккуратно и быстро!
Надежда Сергеевна Григорьева
Двигайся больше – живи дольше
27 февраля 2018

Двигайся больше – живи дольше

Давно и однозначно наука установила твердую причинно-следственную связь сидячего, малоподвижного образа жизни с преждевременной смертностью из-за болезней сердца, инсультов, диабета второго типа, гипертонии, заболеваний мозга и легких, болезнью Альцгеймера и некоторых других.

Недавно Национальный институт рака (США, NCI) опубликовал эпидемиологическое исследование, к котором доказывается взаимосвязь низкой физической активности с девятью видами злокачественных опухолей: молочных желез, кишечника, опухолей легких, шеи и головы.

Однако ученые утверждают, что не все так страшно: достаточно внести ряд простых изменений в привычный образ жизни. К примеру, нужно вставать хотя бы один раз в час, чаще заниматься выполнением домашних дел и периодически выходить на улицу для пеших прогулок.

Если тратить на физические нагрузки хотя бы 7,5 часов в неделю, то риск смертности уменьшается на 20%. Впрочем, эксперты настоятельно рекомендуют увеличивать эти показатели и двигаться чаще, чтобы жить дольше. Хороший показатель – это 25 часов в неделю.